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Amanhã
11:00

Rotação

Ao sábados, é  realizada uma rotação da aula que é dada, sendo que a modalidade escolhida é sempre diferente e anunciada durante a semana.

Próximo Segunda
10:00

Circuito

Aula de treino generalizado, muitas vezes com recurso a materiais. É uma aula que dá para todas as faixas etárias.

Próximo Segunda
12:45

Localizada

Esta aula é uma forma de exercício que consiste numa variedade de movimentos simples, muitas vezes rítmicos, geralmente feitos sem o uso de equipamentos.

Venha experimentar

Modalidades

Fitness

Oferecemos aos nossos clientes um espaço de cardio e musculação, com máquinas de última geração e um...

Pilates

Aulas executadas num estúdio com máquinas ergonómicas, em que a força não é exercida contra pesos, mas sim contra...

Treino Funcional

O Treino Funcional baseia-se na combinação estruturada de movimentos funcionais, sempre idealizados com o objetivo de fugir à rotina,...

Personal Trainer

O treino personalizado é idealizado e estruturado única e exclusivamente para si. O que permite uma otimização do tempo e...

Nutrição

A boa nutrição depende de uma dieta regular e equilibrada. É preciso fornecer às células do corpo não só a quantidade como também a variedade...

Fisioterapia

Trata-se de um processo multi-profissional visando a reinserção bio-psico-social do paciente. O fisioterapeuta tem por objetivo restaurar os movimentos e...

Prepare a sua semana

Horário das Aulas

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado
07:15 Tónico Matinal Tónico Matinal
10:00 Circuito Fábio Carvalho Localizada Fábio Carvalho Pilates Pedro Tavares
11:00 Rotação
12:45 Localizada Fábio Carvalho Spin Pedro Tavares Pilates Sara Solá BBT Sara Solá Treino Funcional
18:00 Localizada Fábio Carvalho Spin BBT Sara Solá Localizada Sara Solá Pilates Sara Solá
18:45 BBT Sara Solá Step Sara Solá Pilates Pedro Tavares Spin Pedro Tavares Localizada Pedro Tavares
19:30 Treino Funcional Body Tónico Pedro Tavares Treino Funcional Fábio Carvalho Body Tónico Fábio Carvalho Circuito
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O ginásio Gim Tónico nasceu há 27 anos e tem vindo a proporcionar melhorias na saúde e na qualidade de vida de quem o frequenta. A nossa missão é continuar a contribuir para que os clientes tenham um estilo de vida saudável.

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